본문 바로가기

다이어트 이야기/다이어트 식단

다이어트 간식 그릭요거트를 활용한 아보카도요리 추천, 아보카도 샌드위치 만들기!

728x90

오늘은 제가 간식으로 자주 먹는 아보카도를 활용한 레시피를 소개해드립니다! 너무 간단하고 맛있어서 레시피 공유해요 ㅎㅎ 특히 아보카도그 다이어트에 좋으니 단백질과 지방을 동시에 섭취할 간식을 찾으신다면 꼭 추천드릴께요💚

필요한 재료

아보카도, 그릭요거트, 바빌페스토, 설탕, 후추, 토스트/베이글

만드는 방법

1. 토스트기에 빵을 굽는다. (후라이팬 가능)
2. 구운 토스트 위에 바질페스토를 바른다.
3. 아보카도를 잘라 위에 올린다.
4. 아보카도 위에 설탕을 조금 뿌린다.
5. 그릭요거트를 조금씩 데코해준다.
6.위에 후추를 뿌린다.

그릭요거트와 아보카도 조합이 너무 맛있고 바질페스토가 없으시면 홀그레인 머스터드로 대체해보세요!